Jatim Rasionews com. Banyuwangi _ Setrength Training Merupakan jenis olah raga yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan masa otot, sendi, serta kebugaran tubuh yang selama ini dilakukan secara rutin seminggu sekali oleh team klub teman lari Banyuwangi.
Firdaus sebagai instruktur atau pelatih yang tergabung dalam komunitas teman lari banyuwangi mengadakan latihan Strength Training, yang berada di daerah taman blambangan Banyuwangi, Rabo (16-10-2024).
- Advertisement -
Olah raga tersebut bertujuan untuk menunjang performa lari kita yaitu teman teman lari Banyuwangi yang ikut tergabung dalam klub komunitas lari.
Olah raga yg dinamakan teman lari Banyuwangi ini, terbuka untuk siapa aja yang ingin bergabung dan meyukai olah raga ini.
Firdaus juga menambahkan bawasanya olah raga Strength Training ini banyak manfa,atnya yaitu mengencangkan otot, juga menurunkan lemak juga pun bisa program untuk bagi yg diet,” jelasnya.
- Advertisement -
Olah raga ini terjadwal seminggu hanya sekali pertemuan, yaitu rabo malam kamis muali star jam:19:00 sampai selesai.program teman lari Banyuwangi ini bertujuan untuk melakukan gaya hidup sehat.
Firdaus menjelaskan bagi yang minat akan olah raga ini bisa FOLLO di instagran nya yaitu teman lari Banyuwangi.
- Advertisement -
Irna sebagai anggota olah raga teman lari Banyuwangi menambahkan, merasa senang sekali bisa bergabung dalam komunitas olah raga ini.
“Harapan Irma sebagai anggota klub teman lari Banyuwangi, berharap semoga kedepan nya komunitas ini semakin maju,” jelas Irma.
Jurnalis: Supartono.
